---
title: "Przed prostatektomią i po niej — trzymanie moczu i potencja"
description: "Przygotowanie, trening mięśni dna miednicy, powrót trzymania moczu i potencji oraz rehabilitacja poszpitalna po prostatektomii wspomaganej robotem."
source: "https://robotik-barbaraklinik.de/pl/prostata/vor-und-nach-der-operation/"
language: "pl"
generated: "2026-11-05"
---

Prostata · Przygotowanie i powrót do zdrowia

# Przed operacją i po niej

Kto przystępuje do operacji przygotowany, szybciej wraca do zdrowia. Wiele zależy od Pana.

Przed operacją

## Nie czekać — przygotować się

Tygodnie przed zabiegiem to nie stracony czas. To ta część leczenia, którą kieruje Pan sam.

### Trening mięśni dna miednicy

Proszę zacząć trening mięśni dna miednicy, zanim dojdzie do operacji. Przygotowana tkanka szybciej wraca do formy po zabiegu. Proszę poprosić o pokazanie ćwiczeń, zamiast ich zgadywać.

### Przygotowanie fizyczne

Ruch, rezygnacja z nikotyny i stabilne leczenie chorób towarzyszących poprawiają punkt wyjścia do operacji i do powrotu do zdrowia po niej.

### Dokumentacja ze sobą

Wcześniejsze wyniki, dane obrazowe i aktualna lista leków. Leki rozrzedzające krew omawiamy odpowiednio wcześnie przed zabiegiem.

## Odzyskać trzymanie moczu

U większości mężczyzn kontrola pęcherza wraca w ciągu tygodni do miesięcy. Jak szybko, zależy też od tego, jak konsekwentnie się ćwiczy.

1.  ### Pierwszy tydzień po usunięciu cewnika

    Oszczędzanie się. Dno miednicy dostaje czas, żeby się poukładać.

2.  ### Od drugiego tygodnia

    Powrót do treningu mięśni dna miednicy — regularnie i w krótkich sesjach rozłożonych na cały dzień.

3.  ### Po kilku tygodniach

    Jeśli napięcie właściwych mięśni sprawia trudność, biofeedback pomaga trafić we właściwą grupę mięśniową.

4.  ### W dalszym przebiegu

    Jeśli wysiłkowe nietrzymanie moczu się utrzymuje, istnieją dalsze możliwości leczenia. Omawiamy je indywidualnie.

## Zdolność do erekcji

Nerwy potrzebują czasu. Zanim zdolność do erekcji się odbuduje, może minąć rok do dwóch lat — także wtedy, gdy operacja była obustronnie oszczędzająca nerwy.

Wczesne rozpoczęcie jest ważniejsze niż czekanie: regularne ukrwienie chroni tkankę ciał jamistych, dopóki nerwy się regenerują. Do dyspozycji jest kilka dróg — leki poprawiające ukrwienie, terapia próżniowa, leczenie iniekcyjne i dalsze metody. Która droga wchodzi w grę u Pana, omawiamy indywidualnie.

## Nie jest Pan z tym sam

Już podczas pobytu w szpitalu towarzyszy Panu pielęgniarka wyspecjalizowana w trzymaniu moczu i potencji — pokazuje ćwiczenia i odpowiada na pytania, których podczas obchodu często się nie zadaje.

Godziny przyjęć

-   wtorek · 09:00–14:00
-   czwartek · 08:30–16:00

PD Dr. med. Sami-Ramzi Leyh-Bannurah

Terminy umawia sekretariat urologii: Iris Holstein, Stefanie Brillowski, Eva Natalie Pusch — [+49 2381 681-1589](tel:+4923816811589)

Druga opinia

Pytania o trzymanie moczu lub potencję po operacji? Proszę się z nami skontaktować.

[+49 2381 681-1589](tel:+4923816811589) [Umów wizytę online

*Bild: Doctolib*](https://www.doctolib.de/urologie/hamm/sami-ramzi-leyh-bannurah-731c5f05-a922-48c8-9188-ccff1f461f23) [Napisz e-mail](mailto:urobotik@barbaraklinik.de) [Więcej o drugiej opinii](https://robotik-barbaraklinik.de/pl/zweitmeinung/)

## Anschlussheilbehandlung (rehabilitacja poszpitalna)

⚠ Wniosek o Anschlussheilbehandlung należy złożyć **w trakcie** pobytu w szpitalu.

Anschlussheilbehandlung trwa z reguły trzy tygodnie i zaczyna się zwykle kilka tygodni po wypisie. Koszty pokrywa najczęściej Deutsche Rentenversicherung (niemieckie ustawowe ubezpieczenie emerytalne). Program obejmuje między innymi trening ogólnokondycyjny, trening mięśni dna miednicy, poradnictwo żywieniowe i wsparcie psychologiczne.

Alternatywnie fizjoterapię można zlecić ambulatoryjnie — przez poradnię urologiczną lub praktykę lekarza rodzinnego.

*Bild: Lekarze i pielęgniarki przy mobilnym stanowisku na korytarzu oddziału, na pierwszym planie ktoś przechodzi.*

Przed operacją i po niej nie są Państwo sami: pielęgniarki, lekarze i poradnictwo kontynencji współpracują na oddziale.

Kontakt

## Druga opinia i umówienie wizyty

Otrzymali Państwo rozpoznanie i nie mają pewności, co dalej? Prosimy porozmawiać z nami o dalszym postępowaniu. W miarę możliwości prosimy zabrać ze sobą wcześniejsze wyniki i badania obrazowe.

Godziny przyjęć

-   wtorek · 09:00–14:00
-   czwartek · 08:30–16:00

PD Dr. med. Sami-Ramzi Leyh-Bannurah. Terminy ustala sekretariat urologii.

[Umów wizytę online

*Bild: Doctolib*](https://www.doctolib.de/urologie/hamm/sami-ramzi-leyh-bannurah-731c5f05-a922-48c8-9188-ccff1f461f23) [Zadzwoń +49 2381 681-1589](tel:+4923816811589) [Napisz e-mail urobotik@barbaraklinik.de](mailto:urobotik@barbaraklinik.de) [Poproś o oddzwonienie Oddzwonimy do Ciebie w dogodnym dla Ciebie oknie czasowym.](https://robotik-barbaraklinik.de/pl/kontakt/#rueckruf)